現在の定番はこの辺 朝 ●野菜サラダ ●ゆでたまご ●ゆでたまご ●サラダチキン 昼 ●からあげ(衣薄いの限定) ●魚のピリ辛煮 ●野菜サラダ ●味噌汁 ●豆腐 ============ 糖質とりたいとき グレープフルーツ ●牛ステーキの載ったサラダ 夜 ●チキンソ…
寒い3連休。 1月に箱根に旅行に行ったし、この3連休は少し豪華なごはんを食べるくらいで 特別なイベントはなし。過去の写真の整理や投資の計画を立てたりつつ、 春に向けていろいろと妄想しながらゆったりと過ごしている。 来週はバレンタインなので、昨日…
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