こんばんは! 今日は糖質制限系投稿です。 糖質制限を始めて9ヶ月目になりました。 現在-7kgです。 今はほんとに運動はやってなくて (寒いからねー) 最近仕事を遅めなんで仕事場で夜お菓子とかも食べちゃってます。 後5kg減を目指して頑張ります!! 私が…
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